Daily Archives

13 stycznia 2017

Zakup używanego orbitreka – czy warto?

Decydując się na rozpoczęcie ćwiczeń za pomocą orbitreka dochodzi do wielu dylematów. Osoby dla których to jest pierwszy zakup nie do końca mające pojęcie czym się kierować przy wyborze odpowiedniego sprzętu. Często okazuje się, że ceny nowych orbitreków okazują się pułapem nie do przeskoczenia i wtedy rozpoczyna się poszukiwanie czegoś używanego, przeglądanie różnego rodzaju portali…

Jak ćwiczyć na orbitreku? Plan treningowy dla początkujących

Ćwiczenia na orbitreku – dlaczego warto, jak ćwiczyć? Ćwiczenia na orbitreku dają liczne korzyści. Oczywiście wszystko pod warunkiem, że będziemy ćwiczyć regularnie, prawidłowo, że zastosowany zostanie odpowiedni program treningowy. Zacznijmy jednak od korzyści jakie daje korzystanie z orbitreka. Redukujemy tkanką tłuszczową i nie tylko Realizacja treningów za pomocą orbitreka to oczywiście znakomity pomysł na gubienie…