Category: Świat sportu

Bieganie z pulsometrem – na co zwrócić uwagę?

Pulsometr to urządzenie które znakomicie się przydaje w trakcie aktywności fizycznej. Praktycznie staje się nieodzownym elementem wyposażenia biegacza i to nie tylko zawodowego, nie kogoś kto regularnie przebiega maratony. Amatorzy, osoby biegające rekreacyjnie również powinny docenić zalety tego urządzenia. Co daje nam pulsometr, dlaczego warto z nim biegać, jak prawidłowo wybrać właściwy sprzęt dla siebie?…

Jakie tętno podczas biegania i innych aktywności fizycznych?

Prawidłowe tętno w trakcie aktywności fizycznej Aktywność fizyczna jest wskazana i jak się okazuje coraz więcej biegaczy na ulicach miast, coraz więcej osób wybiera możliwość korzystania z roweru, nie tylko na niedzielne przejażdżki ale również jako środek lokomocji do pracy, szkoły. Kluby fitness powstają niczym grzyby po deszczu.  Dynamika w tej materii, coraz szersze grono…

Mistrzowie ping ponga

Każda z dyscyplin sportowych kreuje bohaterów, kreuje mistrzów. Nie inaczej jest w sytuacji kiedy spoglądamy na ping pong. W tenisie stołowym przez wiele lat zostało wykreowanych wiele gwiazd które były po prostu mistrzami w każdym calu. Owszem, wydawać by się mogło, taki panuje stereotyp, że dyscyplinę tę zawładnęli Azjaci, szczególnie pingpongiści z Chin. Jednak to…

Historia ping ponga czyli jak to się zaczęło

Ping pong, a oficjalniej tenis stołowy nie ma zbyt bogatej historii, a dokładniej próżno szukać w pradawnych podaniach i legendach ludowych jakichkolwiek wzmianek o tej dyscyplinie sportowej. Początek tej dyscypliny sportowej datuje się na lata 80-te XIX wieku i nie należy szukać genezy w krajach azjatyckich, mimo iż obecnie to w tym regionie świata jest…